五紅湯是生活中比較常見的一種滋補湯水，它是用紅豆、紅棗、枸杞、紅糖以及花生熬制而成的，可以起到很不錯的功效與作用，適量食用對身體有一定的好處 。五紅湯女性可以喝，男性也可以喝，都能起到很不錯的保健效果 。
五紅湯男人喝了有什么效果男性喝五紅湯，有益氣養(yǎng)血、健脾補腎的作用和好處 。
五紅湯為食療驗方，由枸杞子、赤小豆、紅棗、紅皮花生、紅糖等組成，有益氣養(yǎng)血、健脾補腎之功效 。五紅湯中的枸杞子，滋補肝腎，益精明目；紅豆利水消腫、解毒排膿；紅棗補中益氣，養(yǎng)血安神；紅皮花生健脾養(yǎng)胃、潤肺化痰；紅糖補脾緩肝，活血散瘀 。五紅湯對于氣血不足引起的面色蒼白或萎黃、頭暈目眩、四肢倦怠、氣短懶言、心悸、飲食減少等患者有一定效果 。如有用藥需求，建議在專業(yè)醫(yī)師的辨證指導下使用，切勿自行盲目用藥 。
五紅湯的做法用料：紅衣花生，紅豆，枸杞，紅棗，紅糖
做法：
1、提前把紅衣花生跟紅豆清洗干凈，加入開水浸泡3小時，有燜壺的可以放進燜壺里，這樣可以縮短浸泡時間
2、把枸杞和紅棗洗干凈，紅棗要去核
3、把紅衣花生和紅豆帶水倒入砂鍋中，紅棗也一起加進去，再加入適量的清水，大火燒開后轉成小火慢慢煲一個小時
4、一個小時后，把紅糖和枸杞倒進去，攪拌一下，再蓋上鍋蓋，煲多10分鐘
【五紅湯男人喝了有什么效果 五紅湯男人能喝嗎】5、關火燜一會就可以開吃了！
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