忌口也稱“禁口”“食忌” 。狹義的忌口是指患病時的飲食禁忌;廣義的忌口還包括因年齡、體質(zhì)、地區(qū)和季節(jié)不同，忌吃或少吃某些食物 。
【魔芋是發(fā)物嗎吃了會發(fā)病嗎 魔芋是發(fā)物嗎什么人不能吃】魔芋是發(fā)物嗎什么人不能吃（魔芋是發(fā)物嗎吃了會發(fā)病嗎）
“忌口”一詞出自中醫(yī) 。在多數(shù)人看來，忌口是中醫(yī)的專利 。
事實(shí)上西醫(yī)也講究忌口 。開藥時，醫(yī)生常常叮囑要少吃辛辣、油膩、生冷等食物，這也是忌口 。
適當(dāng)忌口不僅可以預(yù)防疾病復(fù)發(fā)，還能增強(qiáng)體質(zhì) 。
忌口，2000多年前就有
中醫(yī)忌口由來已久 。早在2000多年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出“五味所禁”，即“肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，腎病禁甘，肺病禁苦 ?！薄秱s病論》中有“食復(fù)”的概念，指的是得了熱病后，飲食不當(dāng)會導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā) 。
西醫(yī)一樣需要忌口，有的還特別強(qiáng)調(diào)忌口 。西醫(yī)沒有五行陰陽論等復(fù)雜的理論基礎(chǔ)，而是根據(jù)食物的營養(yǎng)成分來判斷是否需要忌口 。比如，蕁麻疹病人忌食海鮮，以免其中的異種蛋白導(dǎo)致病情復(fù)發(fā);糖尿病人應(yīng)少吃西瓜等容易導(dǎo)致血糖升高的水果……
20種常見病忌口清單
1.感冒
忌：枸杞、大棗
枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，會讓人體產(chǎn)生更多熱量，使體溫升高，加重病情 。大棗同樣有暖身效果 。
忌：烏梅
烏梅是酸性的，屬收斂之物，會妨礙發(fā)汗藥物發(fā)揮作用，從而延緩感冒的康復(fù) 。
忌：西瓜
感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜會引邪入里 。
2.胃炎
胃炎是胃黏膜損傷的表現(xiàn)，要保護(hù)胃黏膜，就不能刺激性食物 。如過燙、過辣、過冷、過硬的食物 。少喝酒，忌濃茶、大蒜、蒜薹、魔芋，胃腸道不容易消化吸收 。
3.腹瀉
忌：螃蟹
螃蟹性味咸寒，極易引起和加重腹瀉 。
忌：山楂、蘿卜、香菜
這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒，加重腹瀉 。
忌：蔥頭、生蘿卜
容易脹氣蔬菜，也要少吃 。
4.痛風(fēng)
痛風(fēng)患者最好不吃高嘌呤的食物 。如蛤蜊、烏魚、干貝、帶魚、海鰻、豬肝、蝦、牡蠣 。
5.糖尿病
少吃升糖指數(shù)高的水果和食物 。
升糖指數(shù)高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴蓮、柿子、菠蘿 。
升糖指數(shù)高的食物：大米飯、大米粥、土豆、白糖、點(diǎn)心 。
6.高血壓
含鈉均較高，盡量別吃 。如咸(醬)菜、腐乳、腌制品、蛤貝類、皮蛋、空心菜 。
7.脂肪肝
少喝酒和辛辣刺激性食物：
酒
因酒精進(jìn)入體內(nèi)95%以上在肝內(nèi)分解代謝，大量長期飲酒還可引起酒精肝，使脂肪肝加重 。
刺激性食物
洋蔥、姜、蔥、蒜、辣椒、咖啡，這些都是辛辣刺激性食物 。
8.心臟病
炸魚
炸魚的油經(jīng)過高溫加熱后，會產(chǎn)生大量“壞脂肪”(反式脂肪)，對心臟有害無益 。
濃茶
含有較多的咖啡因，可能導(dǎo)致心率加快 。
紅燒肉
含有的“中鏈飽和脂肪酸”較高，升血脂、膽固醇水平的能力很強(qiáng) 。
蛋黃派
蛋黃派等口感靠使用“起酥油”來達(dá)到，起酥油的主要成分是“部分氫化植物油”，對心血管極其有害 。
9.痔瘡
酒
可使直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡 。
刺激性食物
辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴(kuò)張,造成排便時刺痛和墜脹感 。
燒烤食物
可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，加重痔瘡 。
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