1、伸舌操練把舌頭伸出、縮回再伸
2、干漱口可以口中不含水
3、掃牙齦練習(xí)用舌頭快速掃過牙齒外側(cè)(臉頰側(cè))的牙齦
【人打呼嚕怎么辦 可以做這些動(dòng)作】4、卷舌練習(xí)舌頭頂著天花板位置
推薦閱讀
- 礦鹽和海鹽哪種對(duì)人體好 海鹽和礦鹽哪個(gè)好區(qū)別在哪里
- 產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦 和大家說一下這個(gè)問題
- 五音不全怎么辦 做好這三個(gè)階段的學(xué)習(xí)
- 空氣炸鍋能用錫紙嗎 空氣炸鍋能用錫紙嗎
- 奉獻(xiàn)的事例50字 奉獻(xiàn)的事例名人
- 石膏的成分化學(xué)式 石膏的成分
- 乳牙滯留怎么辦 治療方法總結(jié)如下
- 臨時(shí)身份證怎么辦理 以深證為例
- 手被燙傷了怎么辦特別疼 手被燙傷了怎么辦
- 乳暈太大怎么辦 主要的原因有以下幾種