【如何認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處】
個(gè)人心理健康是個(gè)重要指標(biāo)是對(duì)自我的接受和認(rèn)可 。也就是說(shuō)對(duì)自己應(yīng)有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，不可過(guò)高也不可過(guò)低，這樣才不會(huì)出現(xiàn)自負(fù)和自卑的心理 。為自己制定出合理的追求目標(biāo)；以達(dá)到成功的彼岸 。個(gè)人不能正確評(píng)價(jià)自己，就會(huì)產(chǎn)生心理障礙，表現(xiàn)出對(duì)自我的不滿(mǎn)和排斥，從而出現(xiàn)"現(xiàn)實(shí)自我"和"理想自我的差距" 。因此，我們應(yīng)學(xué)會(huì)了解自我、評(píng)價(jià)自我 ?？梢酝ㄟ^(guò)"以人為鏡"，從比較中認(rèn)識(shí)自己、通過(guò)生活經(jīng)歷了解自己 。
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