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3、冷藏保存:沒吃完的鮮筍不要洗不要沾水,筍殼表面的泥巴千萬別弄掉,那是天然的保鮮劑 。步驟很簡單,連殼帶筍完整放進保鮮袋,記得根部朝里,擠出空氣后口扎緊,放進冰箱冷藏室內,能保存2周左右 。
竹筍有著悠久的食用歷史,有著將近幾千年的歷史,有著“菜中珍品”的美譽,是一種傳統(tǒng)的食品 。
竹筍中富含碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素B、多種礦物質元素和少量的蛋白質、脂肪等 。
經常食用竹筍有著清熱去火、促進消化、排便清腸、幫助減肥、提高免疫力等作用,食效果還是非常好的 。
但是竹筍屬于涼性食物,腸胃不適、體寒體虛等人群應該減少食用或者不吃 。
筍還有如此多的功效和作用呢,大家還是要經常吃的呦,不僅可以開胃健脾還可以散心散熱、通腸排便,真的是很棒的食物呢!
鮮竹筍怎么保存 鮮竹筍保存方法介紹1、蒸制法:將挑選好的竹筍除去外殼并洗凈,然后將大的竹筍切成兩半,放在蒸架或清水鍋中煮5成熟,取出攤放在竹籃子中通風,可保鮮10-15天 。此法適用于破損竹筍或短時間內食用的竹筍 。
2、灶火煨熟貯藏法:把挖回來的竹筍,連殼埋放到火堆煨熟(用手捏筍發(fā)軟無硬感) 。煨熟后取出,放到陰涼潮濕的地方豎排放好,食用時去其外殼,切成薄片,用水漂除苦味即可 。用此法保存竹筍,可貯藏保鮮35-45天 。
3、封藏法:取干凈的竹筍裝入壇或缸中,然后用兩層塑料薄膜蓋好并扎緊,使空氣不易進入;或取不漏氣的塑料袋,裝好竹筍后扎緊袋口,放在陰涼通風處 。用此法保存竹筍,可貯藏保鮮20-30天 。
4、鹽水浸藏法:將竹筍整株置于咸菜缸(或池)內,用濃鹽水浸漬,可貯2個月左右,筍肉品質和筍殼顏色均不改變 。食用時須經清水浸泡脫鹽 。
怎樣保存新鮮竹筍怎樣保存新鮮竹筍
怎樣保存新鮮竹筍,因為現(xiàn)在我們的人都是非常喜歡美食的,而竹筍就是一個很好的美食,營養(yǎng)也很豐富,吃竹筍對我們也有很多的益處,但是新鮮竹筍不容易保存,那么怎樣保存新鮮竹筍?
怎樣保存新鮮竹筍1
新鮮竹筍怎么保存
蒸制法
將新鮮的竹筍清洗干凈,并去掉外皮,在鍋中煮5成熟后撈出,在籃子中通風保存,一般可保存10-15天 。
封藏法
將新鮮的竹筍裝在大缸或壇子中,然后用兩層塑料薄膜蓋好,使空氣不易進入,然后扎緊袋口,存放在陰涼通風處保存即可,可保存10-20天不等 。
鹽水保存法
將新鮮的竹筍存放在菜缸中,用濃鹽水浸泡,存放在陰涼通風處,一般可保存15-30天不等 。
冰箱保存法
冰箱溫度較低,能夠在一定程度上抑制細菌等微生物的滋生,將新鮮竹筍放入保鮮袋中,扎緊袋口,存放在冰箱中保存即可,一般能保存5-10天 。
竹筍冷凍保存要焯水嗎
一般建議焯水保存 。
若是需要長時間在冷凍區(qū)保存竹筍,一般建議焯水后再保存,這樣能夠在一定程度上延長竹筍的保質期,減少營養(yǎng)成分的流失,而且竹筍中含有大量的草酸,不焯水不僅會影響人體對鈣質的吸收,而且食用起來口感上會有點澀,但是保存時間不長,在1-3天的話,是可以不用焯水的,以免造成部分營養(yǎng)流失,口感上比新鮮竹筍稍微差一些 。
新鮮竹筍焯水多長時間
一般建議在3-5分鐘 。
因為竹筍中含有一定的草酸,在食用之前一般會焯水處理,不僅能夠減少對人體的傷害,還能提高食用口感,嘗起來清脆可口,但是焯水的時間不宜過長,不僅會使竹筍變軟,還會使竹筍中的維生素、蛋白質、膳食纖維等營養(yǎng)成分流失過多,在營養(yǎng)和口感上都會有所下降,一般建議焯水時間在3-5分鐘較好 。

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