早晨7點一小碗粥，肉餅或一塊兒面包，上午9點150毫升牛奶，中午13點喂飯米25克，肉沫25克，蔬菜25克 。下午3點，100毫升牛奶，小豆沙包一個，晚上7點爛飯一小碗，魚、蛋、蔬菜和豆腐 。晚上9點，水果 。
寶寶一歲生日以后，家長就可能會注意到她學步的孩子，食欲明顯下降，突然對吃的食物挑剔，剛剛吃一點兒就將頭扭向一邊，或者到了吃飯的時間拒絕到餐桌旁，既然他的活動增加，似乎就應該吃得較多些，但發(fā)生這種變化是有原因，因為他現(xiàn)在的生長速度減慢，實際上不需要吃得多 。
孩子基本營養(yǎng)成分，有以下四種食物組成：
1、魚肉、家禽、雞蛋 。
2、奶制品 。
3、水果和蔬菜 。
【15個月寶寶面食輔食?】4、谷類、馬鈴薯、大米、面包、面食 。當家長設(shè)計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其它脂肪對孩子的生長發(fā)育非常重要
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