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但是沮喪型人格要比依賴(lài)更加充滿(mǎn)負(fù)能量，他們的自我價(jià)值感很低，常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈路e攢很多的負(fù)面能量。
當(dāng)負(fù)面能量抑制不住爆發(fā)的時(shí)候，他們會(huì)哭泣、傷心，甚至無(wú)法走出而發(fā)生“自我剝奪（Self-deprivation）”的行為，也就是我們常說(shuō)的自殘。

心情時(shí)好時(shí)壞情緒不穩(wěn)定怎么回事情緒不穩(wěn)定易怒煩躁調(diào)理

沖動(dòng)型

沖動(dòng)型邊緣人格和沮喪型有著很大的區(qū)別，他們的想法變化很快，喜歡去追求新的、刺激的事物，做事通常隨著情緒來(lái)，不會(huì)考慮后果，并且他們會(huì)夸張地講述自己的行為，以及夸大自己所受到的傷害。

任性型

任性型邊緣性人格像是一個(gè)“矛盾體”一般，它是四個(gè)邊緣性人格類(lèi)型中情緒變化最多的，他們雖然和沮喪型邊緣性人格一樣想要依賴(lài)于他人，但又會(huì)因?yàn)樘蕾?lài)他人而感到難過(guò)、生氣。
除此之外，他們的內(nèi)心多疑，不相信自己是值得被愛(ài)的，所以在親密關(guān)系之中需要對(duì)方一次次的表明愛(ài)意，甚至有時(shí)候他們還會(huì)去嘗試控制對(duì)方，并用傷害自己的方式讓對(duì)方妥協(xié) 。

自毀型

自毀并不是自殘，而是不斷的否定，懷疑曾經(jīng)的自己、自毀型邊緣性人格會(huì)不斷的懷疑自己的價(jià)值，懷疑自己的存在，并會(huì)因?yàn)檫@些而對(duì)自己產(chǎn)生厭惡，做出傷害自己的行為。

邊緣性人格形成的原因雖然邊緣性人格障礙分為了四個(gè)類(lèi)型，但都擁有著同一個(gè)特征：情緒變化很快，無(wú)法控制自己的情緒。

精神分析家梅萊妮·克萊茵通過(guò)了解將患有邊緣性人格的人分為兩種心理狀態(tài)：分裂心位、抑郁心位。
并表示這類(lèi)人格的出現(xiàn)源自于“傷害”，在我們受到傷害的時(shí)候，常常會(huì)分裂出兩個(gè)內(nèi)心“消極的”、“積極的” 。
消極的心理會(huì)為我們抵擋受到的傷害，并記住這些傷害，積極的心理會(huì)讓我們忽視這些傷害，繼續(xù)向前進(jìn) 。

但是隨著成長(zhǎng)之后，它會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟粜奈?，你逐漸的開(kāi)始認(rèn)為人們對(duì)你的喜歡更多的是因?yàn)椤胺e極的心理”，于是你將另一個(gè)自己隱藏起來(lái)，可是隱藏并不代表著消失。
當(dāng)消極的心理承載了足夠多的壓力，它就會(huì)爆發(fā)，讓你的情緒無(wú)法控制的透露出來(lái)，逐漸變成邊緣性人格障礙。
所以大多數(shù)的邊緣性人格都源自于原生家庭，在我們年幼時(shí)提出的需求和想法不斷的被無(wú)視、否定時(shí)，我們就會(huì)產(chǎn)生自我懷疑而分裂出兩種內(nèi)心。

結(jié)語(yǔ)要治愈這種人格，首先就要接受真正的自己，要學(xué)會(huì)感受情緒才能體會(huì)到身體給你的反饋，這樣我們才能和別人建立良好的關(guān)系。
【心情時(shí)好時(shí)壞情緒不穩(wěn)定怎么回事情緒不穩(wěn)定易怒煩躁調(diào)理】而如果忽視自己的情緒，只會(huì)讓它們隱藏在潛意識(shí)之中，隨著積攢而爆發(fā)，讓你和他人都身心疲憊，最后希望任何人都可以不要否定自己的存在，要相信自己值得被愛(ài) 。