由于在產(chǎn)后會流失非常多的營養(yǎng) ， 所以對于產(chǎn)婦來說如果說用眼的時間過長 ， 所以會造成眼睛干澀的癥狀 ， 產(chǎn)后眼睛干澀通常是因為產(chǎn)后激素異常而引起的干眼癥 ， 建議可以采用滴眼液、使用加濕器和調(diào)整用眼習慣等方法進行緩解 。若采取以上方式癥狀還得不到緩解的話 ， 建議患者及時到醫(yī)院眼科門診進行就診檢查 。
1.空調(diào)、電風扇、暖氣不要直接對著眼睛吹：保持居家或工作環(huán)境的清潔 ， 外出時最好使用寶石眼鏡和擋風等 ， 減少眼睛暴露在惡劣環(huán)境中的機會 。
2.增加環(huán)境濕度：降低室內(nèi)溫度、增長中環(huán)境中的溫度 ， 及做好眼部防護 ， 都能減少淚液蒸發(fā) 。至于在周邊放一杯水的方式 ， 的確可增長中濕度 ， 不過若空間太大 ， 效果可能有限 。
產(chǎn)后干澀怎么解決（產(chǎn)后干澀如何解決）
3.沒事兒眨眨眼：眨眼有助于淚水的分泌和分布 ， 眨眼次數(shù)少了 ， 直接導(dǎo)致淚水的量減少 。而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發(fā) ， 失去對眼球的保護力 。據(jù) ， 正常的眨眼次數(shù)是每分鐘10-15次 ， 而看電腦時會減少到4-6次 ， 開車時減少到2-3次 。因此要防治干眼癥就要有意識地多眨幾次眼睛 。
4.生活作息正常：眼睛勞累、睡眠不足的時候 ， 容易影響淚液的分泌 ， 使干眼癥的問題更加惡化 ， 因此平日應(yīng)盡量維持作息正常 。
5.眼睛熱敷：眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液循環(huán) ， 減輕眼睛疲勞的癥狀 ， 同時增加眼睛的溫度 ， 幫助之后人工淚液的吸收 ， 干眼癥患者若能持之以恒 ， 對減緩不適有很大幫助 ， 而對一般人來說 ， 亦有一定的預(yù)防效果 。方法相當簡單 ， 只要將熱毛巾蓋在眼皮上 ， 一次5-10分鐘 ， 一天進行兩次即可 。輕微的干眼癥患者因為癥狀下午時會比較明顯 ， 建議下午、晚上各敷一次 。
答案是可以的 ， 目前臨床上使用的眼藥水 ， 大多數(shù)藥物濃度較低 ， 哺乳期媽媽滴眼后進入到血液內(nèi)的成分較少 ， 而進入乳汁中的藥物量就更少 ， 哺乳期媽媽如果用一些滴眼液 ， 多數(shù)情況下不會對寶寶有嚴重毒性作用 ， 但最好咨詢醫(yī)生 ， 選擇可以謹慎使用的 。
產(chǎn)后使用眼藥水有什么注意事項呢？哺乳期女性可以使用眼藥水 ， 因為其在多數(shù)情況下不會對寶寶產(chǎn)生副作用 。哺乳期女性在服用藥物的方面要注意一些事項 ， 做到安全服藥 ， 減少對寶寶的影響 。
1.服藥后調(diào)整哺乳時間
服用藥物時 ， 為了減少寶寶吸收藥量 ， 哺乳期媽媽可在哺乳后馬上服藥 ， 并盡可能推遲下次哺乳時間 ， 至少要隔4小時 ， 以便更多的藥物排出體外 ， 使乳汁中的藥物濃度達到最低 。
【產(chǎn)后干澀如何解決 產(chǎn)后干澀怎么解決】2.不可濫用中藥
有些中藥對產(chǎn)生的哺乳期媽媽有滋陰養(yǎng)血、活血化瘀的作用 ， 可增強體質(zhì) ， 促進子宮收縮和預(yù)防產(chǎn)褥感染 。但有些中藥會進入乳汁中 ， 使乳汁變黃 ， 或有回奶作用 ， 如大黃、炒麥芽、逍遙散、薄荷等 。
3.不可自己隨意亂服藥
有些藥物對寶寶是安全的 ， 有的藥物卻會產(chǎn)生不良甚至非常嚴重的反應(yīng) ， 如病理性黃疸、紫紺、耳聾、肝腎功能損害或嘔吐等 ， 因此 ， 哺乳期媽媽一定要慎重使用藥物 。
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