平時常用的十二種香薰精油功效單方精油功效
玫瑰：安撫、舒緩神經(jīng)，愉悅心情，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，提高性欲具有催情的功效 。
茉莉：再嚴重沮喪時是有效的處方，抗憂郁，使人愉悅，心情放松，具有催情功效 。淡化疤痕 。
檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒腦，鎮(zhèn)靜安撫神經(jīng)緊張及焦慮，有助于思考決策，余香醇醇 。
檸檬：疲憊時轉(zhuǎn)換心情，提神醒腦，使頭腦清晰 ?？癸L濕和神經(jīng)痛，有助改善肌體抵抗力 。
乳香：抗憂郁，強化生殖器官，肉松弛，清肺 。
依蘭：平衡荷爾蒙，調(diào)理生殖系統(tǒng)的問題 。
古龍：男性或偏中性香型，帶運動氣息，充滿活力 。
薰衣草：清新花香，能凈化，安撫心靈、使人鎮(zhèn)靜，幫助睡眠，治失眠 。促使新陳待謝，具有殺菌消炎的功效 。
百里香：刺激白血球的制造，協(xié)助身體抵抗疾 。
迷迭香：消除疲憊，有提神的作用，使人活力充沛，增強記憶力，抗風濕，利尿 。對傷風感冒有減緩的效果 。
尤加利：提神醒腦提振精神，促進精神集中，可抗冷，預(yù)防流行性感冒 。
天竺葵：舒解壓力，讓心理恢復(fù)平衡，促進血液循環(huán)，改善更年期問題 。
營造羅曼蒂克氣氛的漫浪組合
各類組合可依各人喜好不同而增減單一的用量
1.倍增情趣激情、增加愛欲、促進荷爾蒙分泌其獨特迷人之味
建議精油：茉莉＋玫瑰
2.靜心修禪有助沈思、冥想、打坐的靜心組合
建議精油：檀香＋薰衣草
3.安心入睡的安眠組合
建議精油：薰衣草＋茉莉
4.夜間蘇醒放松的組合
建議精油：薰衣草＋百里香＋檸檬
5.讀書增強記憶的增憶組合
建議精油：薰衣草＋迷迭香＋尤加利＋檀香
6.強化心靈激發(fā)潛能的潛能,振作沮喪精神、釋放心靈的創(chuàng)痛及憂郁、堅定意志力．
建議精油：乳香＋茉莉＋檀香
7.鎮(zhèn)定安撫、降低血壓的定神組合
建議精油：迷迭香＋薰衣草＋檸檬
8.排除壓力、緊張的組合
建議精油：茉莉＋依蘭＋百花香
9.驅(qū)除蚊蟲的驅(qū)蟲組合
建議精油：薰衣草＋尤加利
10.賦予活力的活力組合
建議精油：薰衣草＋茉莉＋乳香
11.增加活力、精力充沛的組合
建議精油：迷迭香＋薰衣草＋檸檬
12.提神醒腦的醒腦組合
建議精油：迷迭香＋薰衣草＋檀香
13.風濕性關(guān)節(jié)炎的酸痛組合
建議精油：尤加利＋迷迭香＋乳香
14.刺激毛發(fā)增長的增發(fā)組合
建議精油：迷迭香＋天竺葵＋薰衣草
不同的香薰有什么功效市面上的香薰產(chǎn)品相當豐富，以下是香薰精華油的種類與用途：1、玫瑰 (Rose) 別名薔薇，月季 。玫瑰油是名貴的香油，價錢比黃金還要貴 。故有『香水之后』的美稱 。一滴玫瑰香油可以媲美多種其它香油 。根據(jù)中醫(yī)的經(jīng)驗，玫瑰花可以消除情緒郁結(jié)，通經(jīng)止痛 。玫瑰花泡茶可以消除行經(jīng)腹痛，血塊，面上肝斑等 。舒緩精神緊張，酒后不適 。又能治情緒低落，提高性欲 。滋潤皮膚，加強徽循環(huán)，適用于紅腫，發(fā)炎，敏感皮膚 。玫瑰花以保加利亞，摩洛哥兩地著名及歷史悠久 。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰 。2、天竺葵( Geranium) 對于情緒不穩(wěn)，或更年期綜合征 。天竺葵是一種極好的平衡劑 。工作勞累之余，用幾滴天竺葵香油沐浴，能很快消陳疲勞 。此外也能解除產(chǎn)后抑郁癥 。天竺葵是天然美容妙品，特別是對干燥皮膚，皮炎，濕疹，用來洗浴效果很好 。天竺葵精油是采用它的葉子蒸餾而得，有玫瑰的香味 。故此有些香水制造廠用它來作代用品 。3、山茶油有極廣的用途，它能抗菌，抗毒及殺徽菌 。能增強人體免疫功能 。以適應(yīng)外界環(huán)境對人體的刺激和破壞 。茶樹有極強的生命力，含油豐富 。茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥 。可作洗發(fā)劑及護發(fā)素使用 。能防止頭癬，脫發(fā)、皮屑(Dandruff)及止癢 。茶油也可直接搽用以防治蚊蟲虰咬 。有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣(Virus) 。茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋 。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū)，當?shù)氐呐砍Ｓ貌栌妥魇犷^，搽面及用茶籽洗頭 。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區(qū)，很奇怪，當?shù)氐膵D女的皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮卻粗糙不堪 。由此可見它的神秘功效 。用一毫升桃仁油 (Peach Kernel) , 十滴山茶油 (Ti-tree)，五滴熏衣草油 (Lender)，混和后搽面部，對暗瘡有顯著效 。因山茶有殺菌及增強免疫作用 。茶油的提取方式主要是從葉子蒸餾或用茶籽壓榨而得 。茶籽油可以作為食油，對那些喜歡吃肉及高脂肪食物的人士，使用茶籽油作為食油，可以減低高脂血癥（膽固醇），預(yù)防中風 。茶樹的品種極多，分布甚廣，品種以中國多，占60 %以上 。4、絲柏 能消除精神緊張，對更年期綜合征很適宜 。止喘，除痰 。對感冒，百日咳，喉炎，慢性支氣管炎有效 。能排除身體過多的水份 。亦能治腿部靜脈曲張，對暗瘡及油性皮膚較好 。絲柏油是由法國產(chǎn)的柏木葉及果實蒸餾而得 。有很強的木香味，常用于男仕的化裝品 。5、 松脂揮發(fā)油能舒緩因感冒及咽喉充血，水腫帶來的不適，并能促進血液循環(huán) 。松木揮發(fā)油的制造，是采用北歐及俄羅斯出產(chǎn)的松木幼枝、松針及松果用干餾法提取而成 。松脂揮發(fā)油的主要成份是烯（Terpenses） 。烯是源于松脂（Terpentine）這個前綴的 。是松油和樹液的常見物質(zhì) 。烯在松木和甘橘類植物中扮演香味的角色 。市面上某只著名腸胃藥，它能止瀉消炎，其主要成份就是含有這種物質(zhì) 。6、 乳香對精神恐懼，情緒波動有鎮(zhèn)靜效果 。它能幫助入靜，有助冥想它能消除恐懼及惡夢，增強安全感，亦是一種安慰劑 。對老化皮膚有特別效果，它有抗衰老作用，同時也是一種很好的止瀉藥 。乳香是一種樹脂，有強烈的滲透性及舒緩神經(jīng)作用 。故此，中醫(yī)在治跌打創(chuàng)傷都會處方乳香、歿藥這兩種藥物作止痛之用 。過去幾個世紀，西方社會都是用于祭壇，作宗教崇拜之用為主 。7、熏衣草油是常用的一種香油 。它能舒緩，鎮(zhèn)靜，平衡及調(diào)整多種癥狀 。它的揮發(fā)油能抗菌消炎，鎮(zhèn)靜情緒 。甚可作驅(qū)蚊蟲劑 。根據(jù)使用者的需要不同，可以氣化，直接吸入或搽用 。兒童過度活躍，睡眠不寧 ?？梢詾?shù)滴于枕頭上，讓揮發(fā)油慢慢散發(fā)出來，兒童吸入后便可以安寧入睡了 。后康復(fù)期間，在房間內(nèi)作熏蒸吸入，可以加快康復(fù)，增強體質(zhì) 。消炎及解除肌肉痛，可用于任何皮膚 。熏衣草有多個品種，但以地中海地區(qū)出產(chǎn)者為佳 。8、檸檬(Lemon) 是一種極好的提神劑及清新劑 。它能殺菌消炎，用來漱口，可舒緩喉部不適 。用原濃度涂搽，能除去疣(Virus, wart) ?？捎糜谟托云つw，并有漂白作用 。檸檬油的提取方法是用果皮壓榨而成 。精油含有一般柑橘類產(chǎn)品的芳香味 。9、橙皮油用蒸發(fā)皿將橙皮油氣化，吸入后令人特別輕松愉快 。與佛手柑(Bergamot)混合使用，效果更佳 。橙皮油有溫和的鎮(zhèn)靜作用 。能消除頭痛，除痰 。中國出產(chǎn)的中藥咳水，其中含有一種成份叫橙皮酊的，主要作用是化痰 。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮揮發(fā)油 。中藥的陳皮其作用也是一樣、而且應(yīng)用歷史更悠久 ?？筛纳泼娌坑椭置?。
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