黃藥師一直都主張，不虛就不要用補(bǔ)藥 ?，F(xiàn)代人營養(yǎng)較好，大多數(shù)沒有那么虛，不需要補(bǔ)藥來補(bǔ) 。多吃點(diǎn)蔬菜和五谷雜糧，適量吃些肉類，營養(yǎng)均衡比亂補(bǔ)要強(qiáng) 。
即使有一些中老年人體弱，也不能一下子大補(bǔ)，要擔(dān)心“虛不受補(bǔ)”，這時(shí)要先調(diào)理脾胃 。
以上涉及的藥物，請?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下使用 。如需問診，請到專業(yè)醫(yī)院處辨證論治 。
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