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卵泡的存活時(shí)間多長(zhǎng) 卵泡的存活時(shí)間

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執(zhí)筆：楊十一
編輯：楊十一

卵泡的存活時(shí)間多長(zhǎng) 卵泡的存活時(shí)間


卵泡的存活時(shí)間（卵泡的存活時(shí)間多長(zhǎng)）
定稿：歐陽(yáng)比文
很多備孕的女性都會(huì)計(jì)算自己的排卵日期，通過這種方式來(lái)增加自己受孕的幾率 。但是計(jì)算排卵日其實(shí)并不是一件容易的事情 。
特別是對(duì)于月經(jīng)周期不太穩(wěn)定的女性來(lái)說(shuō)，通過軟件算出的排卵日有可能并不是正確的 。
欣欣和老公結(jié)婚5年，年初兩個(gè)人打算要個(gè)寶寶，為此兩個(gè)人是戒煙戒酒，每天鍛煉 。備孕3個(gè)月后，倆人準(zhǔn)備迎接孩子，可是卻是一直沒有消息 。
本以為是時(shí)間問題，隨著時(shí)間推移半年過去了，每次都是按著排卵日備孕的兩人，依舊沒有好消息 。
于是，欣欣決定和老公去醫(yī)院檢查一下看看有什么問題，到了醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說(shuō)兩個(gè)人身體都沒什么問題，耐心等待就好 。
欣欣把自己的疑惑告訴了醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)有些APP排卵日的計(jì)算其實(shí)并不太準(zhǔn)，尤其是對(duì)于月經(jīng)周期經(jīng)常變化的女性來(lái)說(shuō) 。
她這才明了，原來(lái)是排卵日計(jì)算的不對(duì)，這才大半年了都沒懷上，可是不算排卵日，又怎么知道她什么時(shí)候是排卵日呢？
大約只有12-24小時(shí)，最長(zhǎng)也不過36小時(shí) 。排卵期也就是排卵日的前5天和后4天 。
在這個(gè)階段備孕成功率要遠(yuǎn)大于平時(shí)，尤其是在排卵前的1-2天，或排卵后的24小時(shí)以內(nèi) ?？扇绻愕慕?jīng)期經(jīng)常推遲或提前，那么排卵日就不太好計(jì)算了 。
但也并不是全無(wú)辦法，我們可以通過女性在排卵期的一些表現(xiàn)，來(lái)判斷你現(xiàn)在到底是不是排卵期 。
一、體溫升高
人的正常體溫在36.5℃左右，但女性在排卵日的前后體溫會(huì)明顯上升0.5℃左右，也就是37℃上下 。
這是因?yàn)楫?dāng)卵泡成熟后，卵巢的黃體會(huì)分泌出一種孕酮，使腦部下丘調(diào)節(jié)溫度的中樞發(fā)生變化 。一般，這樣的高溫會(huì)持續(xù)到下次月經(jīng)周期前 。
所以你如果沒有發(fā)燒，其實(shí)就可以通過測(cè)量體溫的方式，來(lái)推斷自己的排卵期在什么時(shí)間 。
二、小腹側(cè)面疼痛
很多女生在排卵日都會(huì)出現(xiàn)腹痛，尤其是在肚子側(cè)面，這種疼痛并不劇烈，所以多半女性都不會(huì)在意，還有的人會(huì)有腹部下墜的感覺 。
這是因?yàn)楫?dāng)排卵時(shí)，腹腔中會(huì)殘留一部分的卵泡積液，這就會(huì)令女性在排卵時(shí)感受到疼痛 。
三、分泌物變化
【卵泡的存活時(shí)間多長(zhǎng) 卵泡的存活時(shí)間】另外當(dāng)你出現(xiàn)排卵期時(shí)，你下體的分泌物也會(huì)發(fā)生變化，因?yàn)榕怕哑谂缘募に匕l(fā)生了變化，這時(shí)宮頸的腺體分泌會(huì)更加旺盛 。
一般表現(xiàn)有白帶增多，并且分泌物會(huì)更加粘，出現(xiàn)拉絲的情況 。這些粘稠的分泌物能幫助女性更好的受孕 。一般這樣的狀況只會(huì)持續(xù)2-3天 。
四、排卵血
有部分女性還會(huì)出現(xiàn)排卵血的情況，排卵血和月經(jīng)不同，出血量很少，一些排卵血甚至用肉眼是看不見的，一般持續(xù)2-3天 。
五、抵抗力下降
排卵期的女性身體也更差，這是因?yàn)榕怕哑跁r(shí)女性為了更好的受孕，她們身體的黏液就會(huì)變得比較稀薄 。
這也包括了鼻腔中的黏液，當(dāng)鼻腔中的黏液稀薄后，病菌也更容易通過，所以排卵期的女性更容易生病 。
想要備孕的女性，如果你的經(jīng)期不準(zhǔn)，那么就可以通過這些排卵期的信號(hào)來(lái)判斷自己是不是到了排卵期 。
糖果媽媽留言板：你有過這些排卵期的反應(yīng)嗎？寶媽們又都是備孕多久才成功的？

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