特別惹人愛的美食：向日葵蒸蛋 ， 顏值超高 ， 清新可愛 ， 快試試吧
微波爐可以蒸蛋嗎（微波爐可以蒸蛋嗎要幾分鐘）
轉(zhuǎn)眼已到周四的時間了 ， 距離周末僅僅差一步之遙 ， 想必小伙伴們心中都在期盼著吧！其實這都是正常的現(xiàn)象 ， 畢竟誰不喜歡放假在家的生活呢 ， 在家不僅可以享受休閑快樂的時刻 ， 還能動手給生活增添一點樂趣 ， 這樣小日子就會越來越美好啦 。而說到給生活添些樂趣 ， 你有沒有想好從什么事情開始呢？小編今天就教你一招 ， 用一道美食 ， 表達你對生活的熱愛 ， 也能表示出秋季的美好 ， 那就是這道可可愛愛的向日葵蒸蛋了 ， 其外觀清新 ， 是一個向日葵的樣子 ， 搭配點點綠色 ， 賦予了菜品勃勃生機 ， 重點是菜品無比嫩滑 ， 營養(yǎng)又美味 ， 絕對是你生活的調(diào)味劑 。
如果今天只是說到蒸蛋 ， 那么大家一定有很多的話想要表達 ， 畢竟蒸蛋誰不會呢？蒸蛋蒸不好不也是比較嫩滑的雞蛋羹么？其實并不是這樣的 ， 蒸蛋的說法很多 ， 一定要確保細嫩的口感 ， 還要有很高的顏值 ， 這樣才能非同一般 ， 就像今天這道向日葵蒸蛋 ， 主要的食材就是雞蛋、玉米粒、火腿和黃瓜等 ， 一同制作而成 ， 讓你愛上品味生活 。
向日葵蒸蛋的營養(yǎng)價值就如你看到的那樣 ， 營養(yǎng)滿滿 ， 其中雞蛋就是我們常見的食材之一 ， 具有超多的蛋白質(zhì)和卵磷脂 ， 每天堅持食用一個 ， 能夠起到強身健體和強健脾胃的效果 ， 還能幫助身體補充蛋白質(zhì)所需 ， 另外菜品中還添加了適量的玉米粒 ， 能夠促進腸胃吸收 ， 起到潤腸通便的效果 。
如果你吃慣了平平無奇的蒸雞蛋 ， 那么就一定要換換口味和顏值 ， 用這道向日葵蒸蛋的代替 ， 保證每天早上都有好心情 ， 快來制作吧！
【菜品】：向日葵蒸蛋
【烹飪食材】：雞蛋四個、火腿腸適量、青瓜一塊、玉米粒適量、薄荷適量、醬油適量、食鹽少許、芝麻油適量 。
【烹飪步驟】:
步驟1、首先我們就來準備主要的雞蛋 ， 將幾個雞蛋打入到大碗中 ， 用打蛋器將其攪拌成細膩的蛋液 ， 然后再用烘焙專用濾網(wǎng)進行過濾 ， 粗糙的地方直接過濾掉備用 。
步驟2、隨后準備一塊保鮮膜 ， 將雞蛋的碗口封住 ， 再用牙簽在上面戳幾個小洞 。
步驟3、隨后將碗放入微波爐中 ， 調(diào)成蒸蛋模式將其蒸熟 ， 大約二十分鐘時間就可以了 。
步驟4、隨后開始準備食材 ， 玉米粒剝下煮熟后撈出備用 ， 火腿切片備用 。青瓜洗凈切片后再對半切開備用 。
步驟5、隨后將蒸好的雞蛋取出打開 ， 按照圖片的樣子將蔬菜擺放進去 。
步驟6、最后淋入醬油和芝麻油即可 。
【烹飪小貼士】：
貼士1、向日葵蒸蛋其實就是蒸蛋的一個造型 ， 如果喜歡其他的形狀 ， 也可以自己發(fā)揮想象力進行制作 ， 效果也是一樣的完美 。
【微波爐可以蒸蛋嗎要幾分鐘 微波爐可以蒸蛋嗎】貼士2、在攪拌蛋液之后 ， 如果上面起浮沫了 ， 要用勺子將其撇掉 ， 這樣蒸熟以后才不會出現(xiàn)蜂窩狀的小孔 ， 才好看 。
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