衛(wèi)生與健康
我的假日生活普通話三分鐘30篇例文（談?wù)剛€(gè)人修養(yǎng)普通話三分鐘30篇例文）
衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的 ， 講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提 。人們常說(shuō)病從口入 ， 而一旦生病就必然影響人的身體健康 ， 所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物是衛(wèi)生清潔的:蔬菜水果要清洗干凈 ， 餐具要做好消毒處理 。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié) ， 往往會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適 。現(xiàn)在多數(shù)蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品 ， 所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗 ， 使用菜板時(shí)要先切蔬菜類 ， 再切禽肉類等等 。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生 ， 在家庭中 ， 首先做好個(gè)人的衛(wèi)生 ， 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 ， 做到飯前便后洗手 ， 飯后潄口 ， 勤洗澡 ， 勤換衣 ， 定期做家庭大掃除 ， 保持房間的空氣流通清新 。在整個(gè)社會(huì)環(huán)境中 ， 要做好環(huán)境保護(hù) ， 講究社會(huì)公德 ， 不亂扔垃圾 。其實(shí)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康 。
我的興趣愛好很多 ， 尤其喜歡讀與寫作 。在書中可以找到現(xiàn)實(shí)生活中的答案 ， 可以看到人間的歡樂(lè)與悲苦 ， 可以窺測(cè)人的崇高與卑劣 。所以 ， 我愛書 。寫作 ， 是一種很好的鍛煉思維的方式 ， 也是一種提升思想的過(guò)程 。于是閑暇時(shí)就寫上一點(diǎn)隨感、讀后感什么的 。我喜歡上網(wǎng) ， 因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)世界 ， 資源豐富 ， 無(wú)奇不有 。我利用網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資料 ， 并且學(xué)到很多電腦知識(shí) 。作為21世紀(jì)的主人 ， 運(yùn)用現(xiàn)代化的信息技術(shù)來(lái)駕馭這個(gè)世界應(yīng)該是我們的目標(biāo) ， 在業(yè)余生活中 ， 網(wǎng)絡(luò)已占去了我三分之一的時(shí)間 。它豐富了我的生活 ， 開闊了我的視野 。除此 ， 我還喜歡種花 。家里種活的幾盆花全歸功于我 。別人說(shuō)一朵美麗的花 ， 要憑心的澆灌 ， 我認(rèn)為這句話并不全對(duì) ， 因?yàn)槲易钕矚g的太陽(yáng)花就不必精心澆灌 ， 卻照樣能開出美麗的花來(lái) 。初種太陽(yáng)花 ， 只需把苗種植在盆內(nèi) ， 澆上一點(diǎn)水 ， 其它的可以不用操心 ， 因?yàn)闊o(wú)論天氣怎樣干旱 ， 它都不會(huì)向死神屈服 。而太陽(yáng)花結(jié)籽 ， 也不必收藏 ， 它自己會(huì)落在盆內(nèi)的土壤中 。等到第二年春天 ， 自會(huì)破土而出 ， 由此 ， 周而復(fù)始 ， 它的生命之火 ， 就會(huì)永不熄滅 。
這就是我豐富多彩的業(yè)余生活 。
我喜歡的季節(jié)/天氣
普通話的體會(huì)
我們訓(xùn)練普通話差不多也有半個(gè)月了 ， 這段時(shí)間我真的學(xué)到了許多真正的知識(shí) 。讀了十幾年的書 ， 語(yǔ)文成績(jī)一直很好 ， 所以我認(rèn)為我的普通話還是不錯(cuò)的 ， 但通過(guò)幾天的課程 ， 我發(fā)現(xiàn)我自己的普通話存在很大的問(wèn)題 ， 在讀書的時(shí)候都沒有注意到 ， 因此我決定要加倍努力學(xué)習(xí)普通話了 。這一段時(shí)間 ， 每天雷打不動(dòng)的兩個(gè)小時(shí)就是聽我們要考的文章 ， 不僅要聽而且還要跟著讀 ， 這樣才有效 。比如有的字既是翹舌音又是后鼻音 ， 這時(shí)我就很難讀清楚 。沒辦法只能讀慢一點(diǎn) ， 把每個(gè)音都發(fā)準(zhǔn)、發(fā)滿 ， 這樣重復(fù)多次的讀 ， 就能讀好然后再加快語(yǔ)速 。雖然這樣是我的舌頭有點(diǎn)兒不舒服但想到可以提高普通話水平 ， 這點(diǎn)兒累又算得了什么呢?不僅如此 ， 我還常常利用在寢室的時(shí)間 ， 拿著材料讀給那些發(fā)音比我標(biāo)準(zhǔn)的舍友聽 ， 讓她一個(gè)字 ， 一個(gè)詞語(yǔ)的給我糾正過(guò)來(lái) ， 直至把一篇文章讀的準(zhǔn)確無(wú)誤為止 。開始時(shí)我一篇文章讀起來(lái)要錯(cuò)很多 ， 經(jīng)過(guò)一星期的訓(xùn)練 ， 我的普通話終于有點(diǎn)兒起色了 ， 我感到很開心 。練習(xí)了這么長(zhǎng)時(shí)間的普通話 ， 不僅使我的普通話標(biāo)準(zhǔn)了許多 ， 而且也使我的打字速度也加快了 。我暗暗自喜 ， 通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)它的用處還真不少!自從知道了學(xué)習(xí)普通話的好處之后 ， 我就越來(lái)越喜歡練習(xí)它了 ， 有時(shí)讀別的文章的時(shí)候 ， 還時(shí)常通過(guò)翻字典來(lái)糾正發(fā)音 。在以后的訓(xùn)練中我還會(huì)經(jīng)常這么做 ， 不僅僅是為了糾正字音 ， 還可以在學(xué)習(xí)普通話的過(guò)程中尋找樂(lè)趣 ， 讓我真正領(lǐng)悟到學(xué)普通話的好處 。
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