前天到一個經(jīng)銷商那里幫助他處理一些業(yè)務(wù)上的事情，遇到他店里有一個來自韓國的客人專門來買普洱茶，我好奇問為什么 。他告訴說普洱茶具有消脂減肥的功效，她想減肥 。我用“原來如此”的表情“哦、哦”地回應(yīng)了他，但是心里卻沒有認(rèn)同 。普洱茶具有消脂減肥的效果，這是真的嗎？
普洱茶能減肥嗎（普洱茶能減肥嗎多少天能瘦）
這個問題占了我一天的時間，為了解決我這個疑問，我決定把這個問題給解決掉 。但是，我身邊不太認(rèn)識做普洱茶的，即使是做普洱茶的也多是經(jīng)銷商，因為是商人的緣故有可能會夸大功效或者他們本身也不甚了解而是人云亦云呢？于是，我決定求助于學(xué)院派——查論文和期刊 。
我找到了2012年4月浙江大學(xué)的博士論文，申請人熊昌云，題目為《普洱茶降脂減肥功效及作用機(jī)理研究》 。
論文提到，在2005年，日本的Kuo等的試驗結(jié)果表明，正常大鼠喂飼普洱茶30周后，體重、膽固醇和甘油三酯含量均顯著降低，且降低幅度大于其它茶類如綠茶，烏龍茶和紅茶，同時低密度脂蛋白膽固醇降低，而高密度脂蛋白則顯升高，抗氧化酶SOD活性較正對照組要高（Kuo，etal.,2005） 。
熊昌云通過實驗的方式（實驗對象為老鼠，實驗過程不說了，太多專業(yè)用詞看著眼花，有興趣的人自己搜搜）表明：
1.普洱茶具有預(yù)防肥胖癥、高脂血癥以及抗動脈粥樣硬化硬化的潛在作用 。
2.普洱茶的降脂減肥效果顯著優(yōu)于普通綠茶，略優(yōu)于烏龍茶、伏磚茶 。
3.普洱熟茶預(yù)防肥胖效果要優(yōu)于同種原料制作的普洱生茶 。
4.普通茶儲藏時間長短與普洱茶的作用效果呈正相關(guān) 。
5.普洱茶預(yù)防肥胖效果存在劑量效應(yīng) 。
6.普洱茶總提取物的降脂減肥效果要優(yōu)于商品減肥藥左旋肉堿 。
來做個解讀：
1.普洱茶具有消脂減肥作用 。
2.這個不用解讀了吧 。
3.從消脂減肥的角度，喝熟茶比喝生茶效果好 。
4.儲藏時間長的茶，效果會好過新制作的茶 。但是，是否存得越久越好，有多好，沒有實驗樣本，也沒有那么多時間，沒結(jié)論 。所以，那些吹說存了十幾年，二十年的效果更好的，不一定靠譜 。
5.要多喝、常喝才會有效果，并不是喝一兩天、一兩個月、一兩年就一定會有效果的 。日本人的實驗是喂老鼠吃30個星期的普洱茶 。在消脂減肥上，要想有效果這是一個長期的事情 。
6.這里說的是提取物，提取物是提取了茶里面的有益成分來做的實驗，而不是直接喝茶 。但是，因為茶的有益成分存在于茶葉中，因而通過喝茶也能夠吸收到茶葉中的這部分有益物質(zhì)，因而達(dá)到減肥效果 。所以呢，我覺得靠吃減肥藥來減肥的，可以試一試以普洱茶代替 。畢竟，吃藥多對身體器官不好，而喝茶還沒有出現(xiàn)過對身體器官有害的說法 。
【普洱茶能減肥嗎多少天能瘦 普洱茶能減肥嗎】以上的實驗對象為老鼠，嗯，這條要記住 。
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