② 心理輔導(dǎo) ， 主要幫助青少年重新建立關(guān)系 ， 用關(guān)系醫(yī)治創(chuàng)傷 ， 抑郁會(huì)和厭惡自己、絕望、低價(jià)值感許多有關(guān) ， 心理咨詢能慢慢修復(fù) ， 但耗時(shí)間比較長 。
③ 家庭關(guān)系很重要！很多青少年抑郁 ， 本質(zhì)和父母關(guān)系、親子關(guān)系有關(guān) ， 比如比較壓抑、不知道怎么表達(dá)憤怒等 ， 父母未被解決的沖突 ， 也直接影響青少年抑郁的轉(zhuǎn)變 。
結(jié)束語：抑郁不可怕 ?？膳碌氖俏覀?nèi)绾螒?yīng)對它 。當(dāng)一個(gè)普通學(xué)生告訴我們 ， 他抑郁的時(shí)候 ， 我們需要給予關(guān)注 ， 能夠聽他講講難處 ， 聽他抱怨幾句 ， 就是最好的回應(yīng) 。其實(shí)當(dāng)學(xué)生仍然能夠?qū)で髱椭?、找人訴苦的時(shí)候 ， 就還不是最嚴(yán)重的抑郁 。為此 ， 我們都應(yīng)努力 。
小編
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