【洋蔥是酸性還是堿性食物嗎 洋蔥是酸性還是堿性食物】
1、洋蔥是一種堿性食物 ， 有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ， 但是沒有藥用的功效作用 。
2、洋蔥含有碳水化合物、粗纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、槲皮素、鈣、鎂、鈉、鉀、磷、硫、氯、鐵、鋅、硒、銅、錳、氟、維生素A、維生素C、維生素E、維生素K、硫胺素、核黃素、煙酸、膽堿、泛酸、維生素B6、葉酸、甜菜堿、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。
3、適量食用洋蔥可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分 ， 但是洋蔥作為食物并不能發(fā)揮藥用的功效和作用 。
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