孕媽媽都希望自己的寶寶健康又聰明，孕期胎教也成為了“必修課”，覺(jué)得是早期智力開(kāi)發(fā)的不錯(cuò)方式，可以幫助娃能在“起跑線”上往前一步，更從容的面對(duì)競(jìng)爭(zhēng) 。
什么時(shí)候開(kāi)始胎教比較好（什么時(shí)候開(kāi)始胎教音樂(lè)）
準(zhǔn)媽媽看到胎教多好處多，都開(kāi)始躍躍欲試了，不過(guò)很多新手媽媽卻有些無(wú)從下手，從什么時(shí)候開(kāi)始做胎教，就是面臨的第一個(gè)難題 。
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家證實(shí)：胎兒從孕16周起開(kāi)始逐漸具備聽(tīng)覺(jué)；26周已經(jīng)發(fā)展出潛意識(shí)、意識(shí)和人格；孕期30周擁有了記憶力和學(xué)習(xí)能力 。
孕媽媽想要給胎寶進(jìn)行胎教，音樂(lè)類(lèi)的胎教可以從孕20周開(kāi)始準(zhǔn)備了，孕期24周可以進(jìn)行系統(tǒng)的胎教了 。
胎教是通過(guò)外界的積極刺激，起到促進(jìn)嬰兒腦皮層細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，這種腦細(xì)胞的增殖，會(huì)讓寶寶變得更聰明 。
孕期進(jìn)入20周想要給寶寶做胎教的孕媽媽?zhuān)梢蚤_(kāi)始著手準(zhǔn)備了 。
說(shuō)到給寶寶準(zhǔn)備胎教，孕媽媽大多會(huì)想到這樣一個(gè)場(chǎng)景：在一個(gè)風(fēng)和日麗的午后，自己悠閑地躺在沙發(fā)上，感受著微風(fēng)和陽(yáng)光，聽(tīng)著舒心的音樂(lè)，跟寶寶一起有愛(ài)的互動(dòng) 。
音樂(lè)胎教確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的胎教方式，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)還很方便，不過(guò)胎寶很脆弱，胎教方式還是有“講究”的，要注意一下2點(diǎn)：
胎教“講究”循序漸進(jìn)：胎兒16周前后開(kāi)始形成聽(tīng)力，孕期24周聽(tīng)力逐漸發(fā)育成型，胎兒的聽(tīng)力還在形成期，比較脆開(kāi)始做胎教的時(shí)候要注意控制時(shí)長(zhǎng) 。
孕24周前最好控制在5-12分鐘左右，作為胎教的預(yù)熱階段；孕期25周，可以進(jìn)入正式胎教了，每天可以進(jìn)行1-2次胎教，每次不要超過(guò)20分鐘 。用循序漸進(jìn)的方式，給胎寶一個(gè)適應(yīng)過(guò)程 。
胎教“講究”細(xì)節(jié)：給寶寶聽(tīng)音樂(lè)做胎教，需要挑選舒緩的音樂(lè)，不要選節(jié)奏過(guò)快過(guò)于強(qiáng)烈的音樂(lè)，莫扎特一類(lèi)的古典音樂(lè)更時(shí)候做胎教 。
古典音樂(lè)的速度和節(jié)奏，跟孕媽媽每分鐘72次的心跳節(jié)奏接近，會(huì)讓寶寶更有安全感 。
準(zhǔn)媽媽用音樂(lè)做胎教的時(shí)候，對(duì)于音樂(lè)分貝的細(xì)節(jié)把控要更精準(zhǔn)一些，音量45分貝為宜，最大音量不要超過(guò)80分貝 。
胎教時(shí)準(zhǔn)媽媽要跟聲源保持一定的距離，建議1米以上 。
給寶寶做聲音胎教不止是聽(tīng)音樂(lè)一種模式，準(zhǔn)媽媽不要被局限了，其實(shí)方式多種多樣，這3種可以參考 。
△日常跟寶寶話家常 。在胎兒聽(tīng)力形成階段，準(zhǔn)媽媽可以在寶寶胎動(dòng)的時(shí)候，跟寶寶說(shuō)一些家常，孕媽媽身心放松，也能夠有利于胎寶的健康成長(zhǎng)哦！
△來(lái)自爸爸媽媽有愛(ài)的音樂(lè) 。給寶寶做除了精心挑選有益成長(zhǎng)的音樂(lè)之外，來(lái)自爸爸媽媽的聲音也是寶寶成長(zhǎng)的助力，可以在寶寶活躍期間，爸爸媽媽唱歌給寶寶聽(tīng)，讓他感受到來(lái)自父母的愛(ài)，也是一種不錯(cuò)的胎教方式 。
還能幫助帶著“宮內(nèi)記憶”出生的寶寶，更早地分辨出爸爸媽媽的聲音，早一點(diǎn)認(rèn)出你們哦！
△睡前給寶寶讀胎教小故事 。孕晚期準(zhǔn)媽媽要面臨入睡困難的問(wèn)題，可以在睡前看一些胎教小故事，不僅可以助眠，講給胎寶聽(tīng)，還能起到刺激大腦皮層，促進(jìn)胎寶腦發(fā)育的作用 。
做胎教的方式多種多樣，準(zhǔn)媽媽不要太拘泥于形式了，以上這三種形式方便又省事兒，準(zhǔn)媽媽可以考慮哦！
胎教不止是給胎寶一個(gè)人聽(tīng)的，孕媽媽也是受眾之一，可以在聽(tīng)音樂(lè)講故事的時(shí)候，發(fā)揮自己的想象力，讓自己達(dá)到身心放松的效果，才能起到促進(jìn)胎寶大腦發(fā)育的作用 。
給胎寶講睡前故事，可以起到一舉兩得的作用，幫助孕媽媽放松心情更好眠，還能促進(jìn)胎寶大腦發(fā)育 。
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