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紫靈芝別稱中國(guó)靈芝、仙草等，生長(zhǎng)于樹林的腐木上，一般生于腐爛的楓樹蔸根部，具有補(bǔ)中強(qiáng)智、寧心益胃等功效，長(zhǎng)期服用有抗腫瘤、保肝護(hù)肝、延緩衰老、扶正固本等作用，而且對(duì)人體有益無(wú)害，下面我們就一起來(lái)看一看紫靈芝的功效與作用及食用方法吧！

紫靈芝的藥用價(jià)值
【性味】味甘，性平，無(wú)毒。
【歸經(jīng)】肝、肺、腎經(jīng) 。
【功效】補(bǔ)中強(qiáng)智、寧心益胃，用于神經(jīng)衰弱、失眠、胃痛、消化不良、解菌毒等，還有一定的抗癌作用。

紫靈芝的藥用功效
1、增強(qiáng)記憶：紫靈芝有“增智慧，不忘”等作用，所以忙于工作或?qū)W習(xí)的人可以適當(dāng)?shù)姆脕?lái)改善大腦，從而增強(qiáng)記憶能力，有更好的精神狀態(tài)，投入到生活、工作、學(xué)習(xí)之中。
2、治療疾?。鹤响`芝含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助人們改善各種疾病，比如高血壓、糖尿病、心腦血管、肺炎等，還能預(yù)防一些疾病的發(fā)生。
3、改善肌膚：紫靈芝對(duì)人們的皮膚同樣也有一定的功效，尤其是青春期、更年期之后產(chǎn)生的青春痘、色斑等有祛斑美容的效果，也有延緩皮膚衰老、保持青春活力的作用。
4、潤(rùn)肺通氣：紫靈芝的潤(rùn)肺功效是一等一的好，很多有哮喘的病人在服用之后都會(huì)痊愈。
5、滋補(bǔ)作用：紫靈芝可以起到滋補(bǔ)作用，可以恢復(fù)原有的氣色，皮膚也會(huì)變得光滑細(xì)膩。

紫靈芝的藥理作用
1、抗癌作用：紫靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力，而且對(duì)人體幾乎沒有任何毒副作用。
2、保肝作用：紫靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。
3、解毒作用：紫靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效，尤其是慢性肝炎可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能。
4、抗衰作用：紫靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。
5、安神作用：紫靈芝提取物能激發(fā)運(yùn)動(dòng)性抑制，使運(yùn)動(dòng)性降低，使協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對(duì)環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時(shí)間，對(duì)中樞呈抑制性作用。

紫靈芝的藥用禁忌
1、實(shí)證慎服紫靈芝。
2、紫靈芝惡恒山，畏扁青、茵陳蒿。

紫靈芝的食用方法
【紫靈芝的功效與作用及食用方法】1、煮水：每次取紫靈芝片15～30克，加入不銹鋼鍋內(nèi)，加水像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服2～3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。
2、泡酒：取紫靈芝片30克放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
3、燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入紫靈芝片燉(每次用量5～10片即可)，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。