【袋裝枸杞能不能生吃 袋裝枸杞可以直接吃嗎】1、枸杞是可以生吃的 。枸杞是一味中藥，具有滋補肝腎，清肝明目的功效，是日常生活中常見的保養(yǎng)品 。
2、一般一天吃20~30克，可以起到很好的補益功效、強身健體、扶正祛邪的作用 。現(xiàn)代的臨床藥物研究表明枸杞還具有抗衰老、抗腫瘤、提高人體免疫力的功效 。除此之外，枸杞還可以用來泡水喝，代茶飲或者煲湯、煮粥等等，是日常保健的佳品 。
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