1、泡面是垃圾食品 。
2、一是油脂含量高，因為大部分方便面都采用油炸的方法對面塊進行干燥 。但胡教授指出，與炸薯條、漢堡包等相比，方便面中的油脂含量并非很高，平均每份所含油脂在16%-18%左右，其中，11%都是棕櫚油，也就是對人體健康有利的植物油，而一份漢堡包中的油脂含量則平均在30%左右，比方便面高出近一倍 。
3、二是含有一定的添加劑 。一說到添加劑大家就談虎色變，覺得它是不利于健康的物質(zhì)，這是觀念上的一個誤區(qū) 。食品工業(yè)離不開增稠劑、穩(wěn)定劑等添加劑，國家允許使用的，都是經(jīng)嚴格檢測，證明對人體無害的，大家可以放心食用 。
【泡面真的是垃圾食品嗎 方便面真的是垃圾食品嗎？】4、三是被很多人所關(guān)注的丙烯酰胺問題 。所有淀粉類食品在高溫烹調(diào)(超過120℃)中都會產(chǎn)生這種致癌物，因此，炸薯條中有，方便面中肯定也有 。
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