功效：溫中止痛 。
(5)佛手柑、粳米、冰糖少許 。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥 。每日早、晚溫?zé)岱?。
功效：理氣止疼 。
(6)鯽魚，去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜洗凈，切片，桔皮、胡椒，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈 。
功效：治胃寒痛 。
知道了胃疼吃什么食物緩解，建議您的胃疼屬于哪一個類型，這樣才有利于幫您選擇適合的緩解胃疼的食療方 。
胃疼吃什么食物緩解
到冬天了，晝夜溫差十分的大，很多人因為受涼而導(dǎo)致了胃疼，胃疼那是十分的難受的 ?，F(xiàn)如今很多的現(xiàn)代人都有些胃病，那么吃什么能很好的緩解胃疼呢？本期的食療養(yǎng)生，為你解析 。
1、生姜
2、山藥
山藥健脾胃、益腎氣，可促進(jìn)消化吸收，也有保護(hù)胃壁的功效，還能促進(jìn)食欲，胃部上長期不適導(dǎo)致食欲不振的患者可多吃 。老人養(yǎng)生可以多吃山藥，可以延年益壽 。
3、小米粥
小米粥也是很養(yǎng)胃的 。小米，有米黃金之稱，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一點饅頭，對緩解胃痛有很好的效果 。
4、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養(yǎng)胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利于消化，還可以很好地緩解胃痛 。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產(chǎn)生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用 。
5、南瓜
【胃疼吃什么食物好得快呢】 南瓜含大量果膠，可保護(hù)胃壁，減少潰瘍 。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮 。它烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜 。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鐘后加入南瓜，攪拌均勻后繼續(xù)煮15分鐘即可 。
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