1、夏秋之交是立秋這一天，陰歷的八月份，每年不固定 ， 看節(jié)氣 。夏秋之交，氣溫從濕熱多雨轉向日漸涼爽 。以北京為例，在夏秋之交 ， 秋風漸起，夜涼似水 。由于晝變短，夜?jié)u長，改為早睡早起，改善大腦的疲勞 ， 讓人體在夏秋之交時得到休整的機會 。四時俱可喜，最好新秋時，夏秋之交，氣溫冷熱適中，少刮大風，不干不濕，是進行室外體育鍛煉的最佳時機；
【夏秋之交是什么時間】2、夏秋之交是指夏天過渡到秋天的這個時間段 。沒有具體的某月某天 ， 一般是陽歷的7月下旬至8月上旬的這段時間 。
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