【產(chǎn)后肥胖的原因是什么】
產(chǎn)后肥胖的原因有很多，下面就幾個最主要的原因做一個簡要的介紹：
1、體質(zhì)改變：
產(chǎn)后女性氣血兩虛，脂肪的正常代謝活動也受到影響，使得脂肪出現(xiàn)了堆積現(xiàn)象而出現(xiàn)肥胖 。
2、內(nèi)分泌失調(diào)：
孕期時，激素分泌的紊亂，導致身體不能再如以往那樣正常的分解代謝脂肪，從而產(chǎn)生肥胖 。
3、妊娠期水腫：
部分女性在懷孕過程中，身體會發(fā)生水腫現(xiàn)象，那是因為日趨變大的子宮對循環(huán)系統(tǒng)造成的壓力一定程度上阻礙了靜脈血液的回流，一朝分娩后，如此多的體液在較短時間內(nèi)被人的循環(huán)系統(tǒng)所吸納，難免使得身體腫大 。
4、營養(yǎng)與運動：
孕婦往往會選擇食用大量高熱量的食物以改善營養(yǎng)，且從待產(chǎn)到產(chǎn)后相當一段時間內(nèi)處于“靜養(yǎng)”狀態(tài)，極少運動 。如此一來，必將造成營養(yǎng)過剩而肥胖 。
5、不良情緒
女性在妊娠期和哺乳期，有時候會出現(xiàn)焦躁不安，煩悶憂慮等不良情緒，這在一定程度上會影響女性身體內(nèi)的激素分泌，使得新陳代謝紊亂，脂肪也逐步堆積 。
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