【吃紅棗會上火嗎】紅棗是補血的，其營養(yǎng)還是很高的 。但是一般都知道，過補時就會引起上火，而這種“火”的來源主要是看消化是否良好，如果你的消化不好，那么就會上火，如果沒有什么不適癥狀，就不用擔心了 。其實你除了干吃紅棗外，也可以用紅棗泡菊花茶一起喝，這樣即補又可清涼 。
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