哪些水果可以下火而且不是寒性的？
1、梨：梨有生津止渴、化痰清火 、潤肺去燥的功能，適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結(jié)、高血壓以及肝炎、肝硬化患者 。梨性寒冷，脾 胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人不宜食用 。
2、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力 。除此之外，獼猴桃還含有大量的可溶性的纖維和礦物質(zhì)，對你的肌膚健康美白都有功效 。
3、西瓜：西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內(nèi)熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補(bǔ)人體大量出汗所造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏 。
4、香蕉：性甘寒，味微澀，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的功效 。對于口渴、便秘等陰虛腸燥、血熱氣滯者是十分健康的食物 。香蕉不適宜脾胃虛寒、陽氣不足的人食用，否則會引發(fā)虛火更旺 。
5、山竹：山竹被稱為“果中皇后”營養(yǎng)豐富，含有豐富的鈣質(zhì)、磷質(zhì)、維他命B和維他命C，山竹具有降燥、清涼解熱的作用，去火效果極佳，對于長期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效緩解上火癥狀 。
參考資料來源：
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哪些水果可以下火而且不是寒性的
溫性水果：獼猴桃、木瓜、山楂、榴蓮、櫻桃、石榴、荔枝、青果、白果等 。
中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等 。
涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等 。
什么水果不是寒性的
溫性水果是一類水果的統(tǒng)稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等 。適合寒性體質(zhì) 。
寒性水果是指熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果 。通常所見到的水果，如番茄（微寒）、蘋果（微寒）、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬于寒性水果 。
寒性水果有助于清火、解毒，可用來輔助治療火熱病癥 。寒性水果適合熱性體質(zhì)者食用 。
什么水果能下火
第一款：火龍果 。
這款水果很下火，放在首位，不管是老人還是小孩，尤其是孕婦，都適合吃 。它不是很甜，可以說味道香甜，但是下火的功效很不錯(cuò)，尤其是對于便秘的人來說，非常管用 。
第二款：香瓜
香瓜的口感甘甜，肉質(zhì)綿密，十分可口 。其實(shí)它也屬于寒性水果，里面含有維生素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，可以起到下火的效果，特別適合飯后吃，有助于消化，還可以調(diào)理自己的內(nèi)部器官，比如腸胃 。
第三款：香蕉
香蕉味甘性寒，食用后有助于血液的循環(huán)，里面豐富的鉀元素還可以幫助人們降低心理壓力，起到降火和鎮(zhèn)靜的作用 。此外，香蕉還可以促進(jìn)腸道蠕動，很多人因上火導(dǎo)致的便秘就是通過吃香蕉來解決的 。香蕉又很多種，可以根據(jù)自己的喜歡選擇不同的種類，都可以的 。有人喜歡小米蕉，也有人喜歡芭蕉、大蕉等，都是不錯(cuò)的，都可以吃 。
最后一款：石榴
【什么水果能下火而且不是寒性的呢】現(xiàn)在的石榴有點(diǎn)小貴，普通的超市或者水果店都要5-10元一斤，但是石榴不僅顏值很高，味道也很好吃，石榴中含有豐富的維生素，這些物質(zhì)都有利于清火消暑，所以是可以達(dá)到較好的下火效果的 。偷偷告訴你們，這個(gè)對于女生皮膚很有好處的 。
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