吃什么蔬菜和水果有助于利尿和對腎臟好？
解答：
可以多吃香蕉、冬瓜、黃瓜、紅豆、薏苡仁、西紅柿、韭菜、石榴、葡萄、橙子、紫蘇、西瓜、魚腥草等，蔬菜汁富含維生素，是天然的保健飲料 。如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以品嘗，而且具有較好的保健效果 。也可以多吃一些有助于補(bǔ)腎養(yǎng)陰的食物 。
吃什么食物水果蔬菜利尿
一、蔬菜：
1.冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效 。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化癥、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用 。冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效 。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥 。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達(dá)到消腫利尿，清熱解暑作用 。
2.白菜中醫(yī)認(rèn)為其性微寒無毒，養(yǎng)胃生津，除煩解渴，利尿通便，清熱解毒，為清涼降泄兼補(bǔ)益良品 ?？捎糜谥胃忻?、發(fā)燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利、凍瘡等 。
二、水果：
西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而導(dǎo)致利尿作用 。有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效 。
吃什么蔬菜可以利尿
可以利尿的蔬菜有：
1、冬瓜，其味甘性寒，有消熱利水、消腫利尿的功效，冬瓜肉及瓤有利尿清熱，化痰解渴等功效，亦可治療水腫痰喘，暑熱痔瘡等癥，冬瓜帶皮煮湯喝，可達(dá)到消腫利尿，清熱解暑作用 。
2、白菜，中醫(yī)認(rèn)為其性微寒無毒，養(yǎng)胃生津，除煩解渴，利尿通便，清熱解毒，為清涼降泄兼補(bǔ)益良品，也可用于治感冒，發(fā)燒口渴，支氣管炎，咳嗽，食積便秘，小便不利，凍瘡等 。
3、紅豆，可預(yù)防及治療腳腫，其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進(jìn)排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫 。
4、番茄，其中的檸檬酸、蘋果酸和糖類均有促進(jìn)消化，對腎炎患者有利尿作用，番茄素對多種細(xì)菌有抑制作用，也具有幫助消化功能 。
5、白蘿卜，對各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢均有醫(yī)藥價值，可用之切片蜜炙口服 。
吃什么蔬菜和水果有助于利尿和對腎臟好
香蕉，冬瓜、大黃瓜、 紅豆、薏仁、番茄、韭菜、石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚腥草
蔬菜汁富含維生素C，是天然健康飲品，如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調(diào)味而且保健作用更好 。
蜂蜜黃瓜汁：取黃瓜適量，洗凈后榨取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調(diào)勻 。每天服2~3次，可潤腸通便，健腎利尿 。久服還可防止毛發(fā)脫落及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn) 。
腎病患者吃什么蔬菜和水果好
腎病患者，如果一般尿量正常，無尿少或腎功能衰竭，應(yīng)多食青菜、水果，以供給充足的維生素 。如患者尿量減少，特別是每日不足500毫升時則要選擇性地食用蔬菜和水果 。因為蔬菜水果中一般含鉀較高 。慢性腎衰患者尿量減少，會出現(xiàn)血鉀增高，影響心臟功能，心跳減慢，心率紊亂，誘發(fā)心衰，可導(dǎo)致心跳驟停，危及生命 。
【吃什么蔬菜和水果利尿好】蔬菜、水果、谷類都是富含鉀的食物，其中含鉀高的水果有西瓜、香蕉、菠蘿、芒果、棗、香瓜等;蔬菜中含鉀高的有菠菜、芹菜、竹筍、馬鈴薯等 。腎臟病患者于少尿階段應(yīng)少吃上述蔬果，如果是用利尿劑后，血鉀偏低時，則可多吃，特別是鮮果汁含鉀豐富，可作為口服補(bǔ)鉀之用 。
對高血鉀癥應(yīng)以預(yù)防為主，應(yīng)根據(jù)自己的血鉀濃度和腎衰程度適量控制攝入含鉀量高的食物，而選用含鉀少的食品，如蛋類、海參、藕粉、南瓜、黃瓜、菜瓜等 。
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