【西蘭花能和海鮮菇一起炒嗎】海鮮菇炒西蘭花做法：
在煮鍋中加入適量水燒開，放入適量鹽，將西蘭花焯燙一下 ， 撈出來過一下涼水；在炒鍋里放入食用油，將油加熱至五成熟，放入蒜、姜片煸香；放入海香菇煸香；放入十克耗油，煸炒；放入焯好的西蘭花，灑入適量鹽，翻炒均勻即可 。
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