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薺菜冷凍之后有什么營養(yǎng)改變


薺菜冷凍之后有什么營養(yǎng)改變


【薺菜冷凍之后有什么營養(yǎng)改變】薺菜冷凍之后最大的一個改變就是維生素C降低 。薺菜中含有豐富的維生素C,比臍橙的含量都高,而維生素C的氧化活性較強(qiáng),見光分解,因此薺菜冷凍之后維生素C會大量損失,導(dǎo)致營養(yǎng)價值降低 。

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