1、直接削皮吃：用水果刀把皮削掉，直接咬著吃，簡單方便 。
2、用勺子吃：用一把水果刀，把獼猴桃從中間一切兩半，然后用勺子沿著皮的邊緣，輕挖果肉來吃，既簡單，又不臟手 。
【獼猴桃怎么吃才正確】3、用水果叉或牙簽吃：將果肉和果皮切分離 。然后再將獼猴桃肉放在盤中，就可以用水果叉或牙簽叉著吃 。
獼猴桃的質(zhì)地柔軟，口感酸甜 。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合 。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機(jī)物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪 。
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