蘿卜干吃了不會發(fā)胖 ， 吃蘿卜干吃可促進消化 ， 除了助消化外 ， 還有很強的消炎作用 ， 而其辛辣的成分可促胃液分泌 ， 調(diào)整胃腸機能 。但是蘿卜干不能經(jīng)常吃 ， 原因：
1、蘿卜干里面都含有大量的鹽分 ， 加重腎的負擔 。
2、經(jīng)過腌制 ， 蘿卜干里面的維生素C都基本被破壞 ， 人體缺乏維生素C ， 抵抗力就會下降 。
【蘿卜干吃了會發(fā)胖嗎】3、蘿卜干中的草酸與鈣被人體攝入之后 ， 容易生成草酸鈣在體內(nèi)積聚很難排出 ， 最后會形成泌尿系統(tǒng)里的結石 。
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