【百合煲什么糖水好】
百合含有多種維生素 ， 生物堿 ， 作為常用食材 ， 它甘甜味美 ， 鮮品 ， 干品均可食用 ， 具有清心安神 ， 潤肺止咳 ， 清熱滋陰等好處 ， 百合可單獨(dú)煮糖水食用 ， 也可以與冰糖 ， 蓮子 ， 銀耳 ， 紅棗 ， 雪梨 ， 紅薯 ， 南瓜等食材搭配煲糖水食用 ， 營養(yǎng)效果更好 。
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