【桑葚酒能長(zhǎng)期喝嗎】不建議長(zhǎng)期喝 。桑葚酒一周飲用2~3次即可，不建議每天飲用，因?yàn)樯］刂泻写罅康镊匪?，長(zhǎng)期食用會(huì)影響人體對(duì)鐵、鈣、鋅的吸收 。另外，桑葚酒有開(kāi)胃消食的作用，適合在餐前餐后半小時(shí)飲用，如果有睡眠不佳的情況，可以選擇晚上喝，桑葚酒富含花青素，可以有效改善睡眠 。
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