1、推法：推法是使用指肚或手掌沿相關(guān)的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行推 。
2、按法：按法則是采用手指或肘關(guān)節(jié)按壓相關(guān)的穴位 。
3、揉法：揉法用指肚在特定的部位進(jìn)行揉動(dòng) 。
4、捏法：捏法采用食指和拇指對(duì)皮膚或皮下組織進(jìn)行逐步的移推 。
5、拿法：拿法是用手指拿捏肌肉 。
中醫(yī)推拿：
【中醫(yī)推拿手法有哪些】是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治療方法 。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運(yùn)動(dòng)按摩和醫(yī)療按摩 。古代稱推拿為按摩、按喬，是中國(guó)起源很早的一種治病防病的養(yǎng)生術(shù) 。古代稱推拿為按摩、按喬，是中國(guó)起源很早的一種治病防病的養(yǎng)生術(shù) 。推拿技術(shù)發(fā)展到今天已有五千多年的歷史 。在隋唐時(shí)期，甚至出現(xiàn)了按摩博士、按摩師等職位 。推拿療法的理論依據(jù)是以中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為指導(dǎo)的 。經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱 。
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