【芹菜粥能減肥嗎】若是食用單獨(dú)用芹菜、大米煮制而成的芹菜粥 ， 沒有加入其他的葷類食材的話 ， 可以輔助減肥 ， 并有降血壓的功效 。芹菜中含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì) ， 適量的食用能幫助消化 ， 增加飽腹感 ， 減少食物熱量和脂肪攝入 ， 在一定的程度上可輔助減肥 。
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