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宮保蝦球的做法

食材:蝦仁200克 大蔥1根 姜1塊 蒜3瓣 干辣椒2個 花椒2克

宮保蝦球的做法

步驟:
1.蝦仁洗凈剔去蝦線,放入鹽半勺、料酒1勺、胡椒粉1克、淀粉半勺拌勻后腌制20分鐘,大蔥1根切粒,姜1塊切片,蒜3瓣切片,干辣椒2個剪成段 。
宮保蝦球的做法

2.碗中放入白糖30克、醋20克,生抽1勺、紅油1勺、鹽半勺、淀粉半勺、清水適量,攪拌均勻 。
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3.鍋中放入適量油,油溫?zé)?成熱,放入姜蒜片、干辣椒段、花椒2克炒香,放入蝦仁炒至變色,加入大蔥粒、調(diào)好的醬汁翻炒半分鐘收濃湯汁即可盛出 。
宮保蝦球的做法

小貼士
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,蝦的營養(yǎng)價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰 。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥 。
宮保蝦球的做法

【宮保蝦球的做法】

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