【人與人交流溝通技巧】
1、說話緊張的時候，努力使自己放松 。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了 。笑對于緩和全身的緊張狀態(tài)有很好的作用 。微笑能調(diào)整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中 。
2、平時練習一些好的話題 。在平時要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題 。
3、訓練回避不好的話題 。應該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什么益處，反而給人留下虛浮的壞印象 。若有人就這些對你發(fā)出提問而你又回答不出，則更為難堪 。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來 。
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