姜切成片,蒜切片,胡蘿卜切滾刀塊,小蔥切蔥花,鍋中加清水燒開(kāi),放五花肉煮10分鐘撈出,晾涼切成方塊,鍋中倒油,油溫?zé)?成熱,放五花肉塊煸炒至微焦,放入料酒、生抽、姜蒜片、八角、香葉、冰糖炒勻,加清水、老抽煮開(kāi),倒燉鍋中燜20分鐘,加胡蘿卜塊燜25分鐘,放雞精盛出即可 。

紅燒肉怎么做
食材:
胡蘿卜200克,五花肉400克,姜1塊,蒜2瓣,八角1個(gè),香葉2片,冰糖10克,花椒1克
紅燒肉的做法:
1.姜洗凈切成姜片,蒜2瓣切片,胡蘿卜清洗干凈切滾刀塊,小蔥2根切蔥花 。
2.鍋中加入適量清水,開(kāi)大火燒開(kāi),放入五花肉,煮10分鐘左右撈出,晾涼之后切成2厘米的方塊 。
3.鍋中倒入適量油,油溫?zé)?成熱,放入五花肉塊,大火煸炒至微焦,然后放入料酒1勺、生抽1勺、姜蒜片、八角1個(gè)、香葉2片、冰糖10克翻炒均勻 。
4.加入清水適量、老抽半勺大火煮開(kāi),倒入燉鍋中,燜煮20分鐘 。
5.再加入胡蘿卜塊,繼續(xù)燜25分鐘,放入雞精半勺拌勻盛出,撒上蔥花即可 。

小貼士
胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,吃胡蘿卜能提高免疫力、降糖降脂、補(bǔ)肝明目、促進(jìn)代謝,還能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等功效 。
【紅燒肉的做法 紅燒肉怎么做】五花肉性平味甘,有潤(rùn)腸胃、生津液、補(bǔ)腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱 。
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