【營養(yǎng)最好的蔬菜有哪些】 10、胡蘿卜——含有豐富的維生素A，能夠促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，提高人體的防癌抗癌能力，同時(shí)還具有抗氧化和延緩衰老的功效 。
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