一根玉米的熱量是200大卡 。玉米（ZeamaysL.）是禾本科的一年生草本植物 。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等 。原產(chǎn)于中美洲和南美洲，它是世界重要的糧食作物，廣泛分布于美國(guó)、中國(guó)、巴西和其他國(guó)家 。
【一根玉米的熱量是多少大卡】卡是卡路里簡(jiǎn)稱（縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量 ?？防铮╟alorie）是能量單位，被廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上 。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦 。
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