步驟1
所需食材：獼猴桃60克、燕麥片30克、腰果50克、脫脂酸奶150毫升 。
步驟2
獼猴桃去皮 ， 將果肉切丁備用 。
步驟3
將獼猴桃倒入攪拌杯中 ， 再倒入燕麥、腰果、脫脂酸奶 ， 倒入攪拌杯中 。
步驟4
蓋上蓋子 ， 充分打碎 。
步驟5
完成后將奶昔倒入杯中即可 。
【獼猴桃代餐奶昔的做法 怎么做獼猴桃代餐奶昔】
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