步驟1
食材:西葫蘆200克、雞蛋3個(gè)、餃子皮200克、小蔥1根、西藍(lán)花10克 。調(diào)味料:食用油5克、濃湯寶1塊、十三香1克、香油2克、鹽1克 。

步驟2
西藍(lán)花掰成小朵,放入沸水鍋中焯燙30秒,撈出備用 。

步驟3
小蔥切蔥花 。

步驟4
西葫蘆擦絲,加入鹽拌勻腌制30分鐘,洗凈,擠干水分 。

步驟5
雞蛋打散,炒鍋中油溫5成熱時(shí),倒入蛋液炒散,用鏟子鏟碎,盛入西葫蘆絲中 。

步驟6
將濃湯寶捏碎,放入食材中,加入十三香、香油,攪拌均勻 。將餡料放入餃子皮中,餃子皮兩邊對折捏緊,兩端留小口 。

步驟7
炒鍋中油溫5成熱時(shí),放入鍋貼煎至底部金黃,加入少許清水沒過鍋貼底部,燜煮至水分收干,放入蔥花繼續(xù)燜30秒 。

步驟8
盛入盤中,放入西藍(lán)花點(diǎn)綴即可 。
【素鍋貼的做法 素鍋貼的做法視頻教程】

推薦閱讀
- 我的紅米手機(jī)自帶音樂怎么升級
- 醋豬蹄正宗的做法?
- 方舟地圖怎么顯示自己的位置
- 防曬黑的防曬霜有哪些
- 問卷中的說明詞
- 鉗工是干什么的
- 我的耳機(jī)為什么聲音變小了
- 家國一體和家國同構(gòu)的區(qū)別
- 紅燒茄子的做法 紅燒茄子怎么做好吃
- 東阿阿膠的功效與作用
