每年公歷2月18-20日，當太陽到達黃經(jīng)330°時即為雨水，雨水是二十四節(jié)氣中第2個節(jié)氣 。
雨水節(jié)氣一到，地濕之氣漸升，飲食上宜少酸多甜，可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等蔬菜水果類，還有多吃湯粥，如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等 。
【雨水節(jié)氣吃什么 雨水節(jié)氣吃什么好】雨水后，春風送暖，致病的細菌、病毒易隨風傳播，容易暴發(fā)流行感冒，所以每個人應(yīng)該保護好自己，注意鍛煉身體，增強抵抗力，預防疾病的發(fā)生 。
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