【維C含量高的東西是什么】彌猴桃 。富含維C的各種新鮮蔬菜和水果很多，如獼猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等 。其中彌猴桃 ， 號稱維C之王，其次是大棗、木瓜；果蔬中的西紅柿和尖椒都含有豐富的維C 。
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