1、女性顯瘦減肥參考體重：3.57KG ， 男性顯瘦減肥參考體重：4.10KG 。
2、據(jù)相關(guān)研究人體是否顯瘦主要看“臉” ， 臉型的變化又跟身高與減掉的體重有關(guān) 。由此我們得到一個公式：需要減掉的體重N(千克)=BMI*H^2(身高的平方,單位：米） 。這個BMI值(單位：千克/平方米)就是描述臉型變化差異的常數(shù) ， 據(jù)統(tǒng)計當男性的BMI值大于1.34女性大于1.31時 ， 人的臉型變化才能被別人察覺出來 。
【人一般瘦幾斤看得出來 男人女人減掉多少體重才能直觀看出差別來】3、由此可得：一位1.75米的男性顯瘦需減掉1.75^2*1.34=4.10千克（也就是8斤2兩）時才能看出差別來；而一位身高1.65米的女性需要減掉1.65^2*1.31=3.57千克（也就是7斤1兩）時才能看出差別 。
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