肌糖原可以分解 。在劇烈運(yùn)動(dòng)消耗大量血糖時(shí)，肌糖原分解供能 。隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增大，肌糖原的消耗速率也相應(yīng)增大 。在90%-95%最大攝氧量以上強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌糖原消耗速率最大 。在65%-85%最大攝氧量強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間能維持45-200分鐘，肌糖原利用速率相當(dāng)高，糖原消耗量最大 。以30%最大攝氧量強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌內(nèi)主要由脂肪酸氧化供能，很少利用肌糖原 。
肌糖原和肝糖原的區(qū)別：1、作用不同：肝糖原主要是維持血糖水平的相對(duì)恒定，當(dāng)體內(nèi)攝入過多的糖時(shí)，肝臟會(huì)把多余的糖以糖原的方式貯存在肝臟，如果血液的血糖水平低時(shí)，肝糖原就會(huì)分解成糖，從而提高血糖的水平 。肌糖原的主要作用是身體運(yùn)動(dòng)時(shí)提供能量，當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)至衰竭時(shí)，體內(nèi)的肌糖原可以減少七八成，肝糖原也會(huì)大幅下降 。
【肌糖原可以分解嗎】2、成分不同：肝糖元是由許多葡萄糖分子聚合而成的物質(zhì)；肌糖元的酵解作用是糖類供給組織能量的一種方式 。
3、貯量不同：肝糖原90-100克5%；肌糖原200-500克1%-2% 。
4、合成原料不同：肝糖原由單糖/非糖物質(zhì)合成；肌糖原由葡萄糖合成 。
5、代謝產(chǎn)物不同：肝糖原的代謝產(chǎn)物為葡萄糖；肌糖原的代謝產(chǎn)物為乳糖 。
推薦閱讀
- 孩子不是親生的可以不撫養(yǎng)嗎
- 為什么有些人總喜歡麻煩別人
- 為什么原電池負(fù)極會(huì)失去電子
- 有鹽黃油可以做雪花酥嗎
- 不干膠用什么東西可以清除
- 直系親屬間買賣可以取公積金嗎
- 爺爺?shù)姆孔涌梢灾苯舆^戶給孫女嗎
- 皮蛋綠豆粥做法?
- 怎么煮皮蛋粥比較好吃?
- 為什么巽芳和寂桐可以同時(shí)出現(xiàn)