【金龍魚1:1:1調(diào)和油是非轉(zhuǎn)嗎】
金龍魚1：1：1調(diào)和油是非轉(zhuǎn) 。金龍魚黃金比例食用調(diào)和油是大豆油、玉米油、菜籽油、葵花籽油、花生油、芝麻油、亞麻籽油、紅花籽油八種植物油原料，脂肪酸配比更均衡 。
1：1：1是指飽和脂肪酸：單不飽和脂肪酸：飽和脂肪酸的比例 。而這個是否營養(yǎng)，要根據(jù)個人飲食；如果個人平時吃肉的話，就會導致動物油攝入多，影響健康；如果平時吃素的話，可以考慮使用 。營養(yǎng)學建議的是要盡可能多樣的攝取各種食譜，但是控制總量 。中國膳食指南規(guī)定的用油是每日低于25-30g 。具體可以看看中國居民平衡膳食指南 。
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