燉羊肉時放蘿卜是因?yàn)檫@兩種食物可以互補(bǔ) ， 羊肉屬于溫性的滋補(bǔ)食材 ， 而蘿卜屬于涼性食材 ， 這兩者一起烹飪 ， 可以很好的平衡 。
上面是這兩種食物一起食用的重要原因 ， 除此之外 ， 這兩者一起食用 ， 還可以大大淡化羊肉的膻氣 ， 使得味道更加鮮美 。
當(dāng)然 ， 這里說的蘿卜指的是胡蘿卜 ， 并不是任何蘿卜都可以的 ， 比如說白蘿卜的效果就不是很好 。
雖然白蘿卜也屬于涼性食物 ， 但是正好和羊肉屬性相克 ， 燉出來的羊肉也不會很好地被人體吸收 。
在最后和大家分享一下胡蘿卜燉羊肉的方法 ， 一起來看一下：
【燉羊肉用什么蘿卜】1、將羊肉洗凈焯水 ， 撇去浮沫之后瀝干水分備用；2、把胡蘿卜洗凈切塊 ， 蔥花切斷；3、熱鍋起油 ， 然后放入姜片、蔥花段、花椒熗鍋 ， 加入適量清水；4、然后把蔥段和花椒撈出來 ， 放入羊肉 ， 再把準(zhǔn)備好的紅棗、白芷、當(dāng)歸放入 ， 慢火燉半個小時；5、最后加入胡蘿卜 ， 再燉煮30分鐘即可 。
其實(shí) ， 做法還是非常簡單的 ， 食用胡蘿卜羊肉湯有著補(bǔ)充營養(yǎng)、暖胃驅(qū)寒等作用 。
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