不多，剛剛好
小孩一天可以吃1~2個雞蛋 。小孩子的飲食需要均衡，并且富含蛋白質(zhì)，食物的種類盡可能多樣 。每個人的體質(zhì)都不一樣，適宜的才是最好的 。
雞蛋是優(yōu)質(zhì)的動物性蛋白質(zhì)來源 。雞蛋黃富含卵磷脂，對大腦的發(fā)育有幫助 。肉、蛋、奶、魚、蝦等食物都是優(yōu)質(zhì)的動物蛋白來源，注意營養(yǎng)搭配，能更好的利用食物當中的營養(yǎng) 。
【7歲孩子每天兩個雞蛋多嗎?】孩子的飯量是有限的，其中一樣食物吃多了，其他食物肯定是會少吃的 。
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