【手起倒刺吃什么維生素 手起倒刺吃啥維生素】
手起倒刺要吃維生素A、E、鋅及硒 。一般來說 ， 手上的倒刺的形成主要是由于角質(zhì)層過度干燥 ， 從皮膚表面剝離 ， 最后形成了小刺樣的突起物 。如果很久仍不愈合 ， 就是缺乏維生素引起的 ， 只要服用以上提到的維生素即可解決這個(gè)癥狀 。
手起倒刺吃什么維生素
手倒刺其實(shí)就是肌膚太干燥 ， 角質(zhì)層有裂紋所致 ， 如果很久了仍不愈合 ， 那就是缺乏維生素C 。倒刺一般長在指甲旁邊 。手上有倒刺時(shí) ， 不要老是急著將它拔掉 。因?yàn)榈勾膛c肌肉是連在一起的 ， 用手或其他工具撕拉倒刺時(shí) ， 不僅疼痛 ， 還會(huì)讓周圍的皮膚受傷 ， 甚至?xí)l(fā)流血 ， 導(dǎo)致手部感染 。
手起倒刺千萬不能隨意去撕拉傷口 ， 正確的方法是用水浸泡有倒刺的手 ， 等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后 ， 再用小剪刀將其剪掉 ， 然后抹護(hù)手霜 ?；蚴怯煤S生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié) ， 也可去除倒刺及軟化粗皮 。另外還要多補(bǔ)充維他命A、E鋅及硒會(huì)引致肌膚干燥 ， 須攝取足夠養(yǎng)分補(bǔ)充 。
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