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肉末怎么做著簡單又好吃( 二 )


蒜 15克
香蔥 10克
鹽 5克
味精 5克
雞粉 5克
料酒 5克
淀粉 10克
香油 5克
老抽 5克
白糖 5克
胡椒粉 5克
米醋 10克
蠔油 15克
肉末茄子的做法
1.茄子片去外皮,頂?shù)肚谐?厘米厚的大片,然后改刀切成條 。
2.肉末放入盤中備用 。
3.蔥姜蒜切沫,香蔥切沫 。
4.鍋中燒熱下色拉油300克左右,大火燒至七八成熱,把茄條放入盆中,用淀粉拌均,下入油鍋中焯熟,倒入漏勺備用 。
5.鍋中留油10克左右,大火燒熱,下入肉末,炒香至熟 。
6.放老抽、蠔油、蔥姜蒜30克,留5克出鍋用 。
7.加料酒、放鹽、味精、雞粉、胡椒粉、白糖、米醋,放清水50克左右,大火燒開 。
8.用水淀粉勾成欠汁,放入焯好的茄條,大火翻炒均勻 。
9.出鍋,裝盤撒入香蔥沫 。
肉末茄子怎么做又簡單又好吃?
茄子500克,豬肉100克,植物油500克(實耗75克),醬油30克,料酒5克,
精鹽3克,味精2克,蔥10克,姜5克,蒜15克,清水50克 。
制法:(1).將肉洗凈后制成末,茄子削去皮,切成小旋刀塊(即菱形塊),姜蔥均切成末,
蒜去皮用刀拍了,切成碎末 。
(2).將炒鍋放在旺火上,倒入植物油,待油燒至七成熟時,下入茄子炸成金黃色,
揮出控凈油待用 。
(3).炒鍋放入少許油,熱后放入肉末煸炒,用手勺將肉末碾碎,加入蔥末,姜末,
醬油,料酒,清水,味精和炸好的茄子,轉入微火燜透,中間翻到一次,使茄子
茄子全部 透,再轉旺火收汁,放入蒜末,翻炒幾下,加入少許明油即成 。
【肉末怎么做著簡單又好吃】特點:油亮潤澤,味道濃香 。好運!!

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